世間一般に肩こり首凝り腰痛の方
多いですね〜💦
みなさんどうやって、治してますか？
マッサージいって治ってるのかな？
私を含めて、だいたい、肩を揉んだり、
押したり、叩いたりが普通の施術。
それしかやり方知らないし…😊
痛い、ダルい、重い、硬いをほぐすには…
実は、叩いたり、押したり、揉んだりするより
もっと効果的に早く改善する方法あるんです‼️‼️‼️
軽い症状なら触らない事。そっとしとく事。
で良くなるはずなのですが、ついつい
揉んだり叩いたり押したり首を回したり
しちゃいますよね。
それはストップ‼️‼️‼️
痛みが長引きますよ😣
皮膚を優しく引っ張る事が1番の改善方法
なのです😊
それが整膚（せいふ）
肌つまみ健康法とも言います。
それをマルシェで体験できますので、
全身ケアできるので、
他で楽にならない、全然変わらないという方
お試しに来てください💕
